7 วิธีบรรเทาอาการท้องร่วงของลูกน้อย
"ท้องร่วง" เป็นอาการของ “ลำไส้อักเสบ” มักเกิดจากการปนเปื้อนของเชื้อโรค เช่น เชื้อไวรัส แบคทีเรีย หรือสารพิษ ซึ่งอาจจะผ่านมาทางอากาศที่หายใจเข้าไป หรือมาจากอาหาร เช่น การแพ้นมวัว การทานอาหารที่ไม่ถูกสุขลักษณะ เป็นต้น ซึ่งส่งผลเสียต่อการย่อยอาหาร และการดูดซึมสารอาหารในลำไส้
อาการอุจจาระไม่เป็นก้อน หรือถ่ายเหลว เรียกว่า ท้องเสีย ถ้าถ่ายเป็นน้ำ 3 ครั้งหรือมากกว่าเรียกว่า ท้องร่วง หรือลำไส้อักเสบ ซึ่งอุจจาระอาจมีฟอง มีกลิ่นเหม็นเปรี้ยวรุนแรง หรือมีมูกเลือดปน
วิธีดูแลเบื้องต้นเมื่อลูกท้องร่วง
1. ในวันแรก ให้ดื่มโอ อาร์ เอส (ORS: Oral rehydration salt) หรือ ผงละลายเกลือแร่ ปริมาณ 50-100 มล./น้ำหนักตัว 1 กก. โดยใช้ช้อนตักป้อนให้หมดภายใน 4 ชม.
2. ทารกที่กินนมแม่ ให้กินนมแม่ต่อไปโดยให้เด็กดูดนมบ่อยขึ้นกว่าปกติ แล้วให้โอ อาร์ เอส 15 มล./กก. กินทุก 4 ชม. ชดเชยน้ำและเกลือแร่ที่สูญเสียไปกับอุจจาระ
3. ทารกที่กินนมชง ให้ลดปริมาณนมลงครึ่งหนึ่งของที่เคยกิน อีกครึ่งหนึ่งให้กินโอ อาร์ เอส เว้นห่างออกไปอีก 2 ชม.
4. หากเด็กทานอาหารตามวัยแล้ว ให้อาหารอ่อนๆ ได้แก่ ข้าวต้ม หรือโจ๊ก โดยอาจต้องเพิ่มให้บ่อยกว่าปกติ งดผักและผลไม้และอาหารมันๆ
5. ในวันที่สอง ถ้าถ่ายน้อยลง อาจงดดื่มโอ อาร์ เอสได้ และให้กินข้าวต้ม หรือโจ๊ก
6. เริ่มให้อาหารพวกโปรตีนได้ เช่น ใส่เนื้อไก่บดหรือสับ ลงไปในข้าวบด หรือข้าวต้ม
7. ให้กินอาหารปกติได้ เมื่อเห็นว่าถ่ายอุจจาระออกมาเป็นลำนิ่มเหมือนยาสีฟัน
สิ่งที่ไม่ควรทำเมื่อพบว่าลูกท้องร่วง
1. ให้อาหารและน้ำ เพราะจะทำให้ร่างกายขาดสารอาหารและพลังงาน
2. ให้กินน้ำผลไม้ที่หวานจัด
3. ให้อาหารที่ไม่ได้ระบุไว้ข้างบน
4. ให้กินยาฆ่าเชื้อที่ไม่จำเป็น
5. รักษาเองขณะที่ลูกมีไข้ ถ่ายเป็นเลือด อ่อนเพลียมาก มีอาการซึม ชัก
บทความดีๆจาก hifamilyclub
| 
