คุณพ่อมือใหม่สุดเจ๋ง คุณก็เป็นได้
ถึงแม้จะยังเก้ๆ กังๆ กับการอุ้มเจ้าตัวน้อยไว้ในอ้อมกอด แต่เชื่อสิว่า มนุษย์พ่อมือใหม่ทุกคน สามารถอัพเลเวลให้เป็นคุณพ่อสุดเจ๋งได้ ด้วย 10 เทคนิคต่อไปนี้ที่ Mumraisin รับรองว่าได้ผลชัวร์
1. ลงมือช่วยทุกอย่างตั้งแต่วันแรก
เมื่อลูกน้อยลืมตาดูโลกคุณพ่อสามารถช่วยคุณแม่ดูแลเจ้าตัวเล็กได้ทันที ตั้งแต่การอาบน้ำ เปลี่ยนผ้าอ้อม แต่งตัว กล่อมนอน นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดสำหรับการสร้างทักษะและความมั่นใจของ คุณพ่อมือใหม่ ที่สำคัญยังเป็นการสร้างสายใยความผูกพันระหว่างพ่อลูกอีกด้วย
2. เรียนรู้สัญญาณจากเจ้าตัวเล็ก
เบบี๋มักจะส่งสัญญาณความต้องการผ่านพฤติกรรมและภาษากาย ดังนั้นคุณพ่อจึงต้องเรียนรู้และให้ความสำคัญกับทุกการแสดงออกของลูก และหาวิธีที่ใช่เพื่อตอบสนองลูกน้อย
3. เน้นสัมผัสทางกาย
การสัมผัสทางกายจะช่วยให้เจ้าตัวเล็กรู้สึกมั่นคง ปลอดภัย และไว้วางใจ ซึ่งเป็นพื้นฐานในการเรียนรู้สิ่งต่างๆ ที่สำคัญยังช่วยกระตุ้นสมองของทารกได้เป็นอย่างดี ดังนั้นคุณพ่อควรอุ้มลูกบ่อยๆ โดยเฉพาะการอุ้มลูกแนบอกเพื่อให้เขาได้ยินเสียงหัวใจของคุณ
4. ชวนลูกน้อยเจรจา
ไม่ว่าจะเป็นตอนเปลี่ยนผ้าอ้อมหรืออุ้มกล่อม คุณพ่อสามารถพูดคุยกับลูกได้ตลอดเวลา บอกเล่าว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ เช่น “พ่อกำลังเปลี่ยนผ้าอ้อมให้นะ หนูจะได้สบายตัว” “โอ๋ๆ อย่าร้องไห้ กำลังจะเสร็จแล้วคนเก่ง” ทุกคำพูดที่ลูกน้อยได้ยินจะช่วยพัฒนาทักษะด้านภาษา และสร้างความสัมพันธ์ได้เป็นอย่างดี
5. เรื่องให้นม พ่อช่วยได้
สำหรับทารกแรกเกิด นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับเจ้าตัวเล็ก คุณพ่อควรเรียนรู้เรื่องนี้และให้ความช่วยเหลือคุณแม่อย่างเต็มที่ ไม่ว่าจะเตรียมอุปกรณ์ อำนวยความสะดวกต่างๆ แต่ถ้าเกิดปัญหาคุณแม่ไม่สามารถให้นมลูกได้ หน้าที่ของคุณคือให้กำลังใจและหาทางออกร่วมกัน เช่น การปรึกษาคุณหมอหรือให้ลูกกินนมเสริมโดยที่คุณแม่ไม่รู้สึกผิด
6. ใช้เวลาร่วมกับลูกสองต่อสอง
เวลาที่มีเพียงคุณพ่อและลูกน้อยเท่านั้น นอกจากช่วยให้คุณแม่ได้พักผ่อนแล้ว คุณพ่อยังได้แสดงฝีมือดูแลลูกน้อยอย่างเต็มที่ เป็นช่วงเวลาโกยคะแนนจากเจ้าตัวเล็กได้ดีที่สุด โดยเลือกกิจกรรมแสนสนุกทำร่วมกัน เช่น พาออกไปเดินเล่น เล่านิทานก่อนนอน หรือร้องเพลงกล่อม เป็นต้น
7. อัพเดทความรู้อยู่เสมอ
ถ้ารู้สึกกังวลหรือไม่แน่ใจว่ามาถูกทางหรือยัง คุณพ่อสามารถหาข้อมูลการเลี้ยงลูกได้ทั้งจากเว็บไซต์ เข้าร่วมกลุ่มคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ และเรียนรู้จากการลงมือปฏิบัติให้เวลาแก่ลูกน้อยมากๆ ตำแหน่งคุณพ่อดีเด่นก็อยู่ไม่ไกล!
8. ขอความช่วยเหลือบ้างก็ได้
ก่อนจะตอบรับหรือขอความช่วยเหลือจากคนอื่น ควรคุยกับภรรยาไว้ก่อนว่า นับจากนี้คุณจะยอมรับความช่วยเหลือจากครอบครัว หรือเพื่อนๆ เช่น ขอให้คุณปู่คุณย่ามาช่วยเลี้ยงหลานในช่วงวันหยุด เพื่อให้คุณและภรรยามีเวลาส่วนตัวบ้าง
9. ดูแลชีวิตคู่ให้ดี
การมีสมาชิกใหม่เข้ามาในครอบครัว ทำให้ภาระหน้าที่ของคุณและภรรยาเพิ่มขึ้น บางคู่อาจจะไม่หวานเหมือนเก่า และยังมีเรื่องชวนเครียดเข้ามาอีกบ่อยๆ ดังนั้นพยายามคิดบวกเข้าไว้ แบ่งปันความคิด และวางแผนทุกอย่างร่วมกัน ตั้งแต่เรื่องใหญ่ๆ ไปจนถึงเรื่องใครจะทำอาหารมื้อค่ำวันนี้
10. รักษาสุขภาพตัวเองด้วย
หากคุณรู้สึกภูมิใจที่สามารถดูแลลูกน้อยได้ดีขึ้น และให้ความช่วยเหลือภรรยาได้อย่างไม่ขาดตกบกพร่อง อย่าลืมดูแลสุขภาพตัวเอง หาเวลาออกกำลังกาย รับประทานอาหารที่ดี และนอนหลับให้ได้มากที่สุด
บทความดีๆจาก Mumraisin
| 
