Check list อุปกรณ์ ก่อนออกพาลูกออกนอกบ้าน

1. นม
        ถ้าเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ก็กินจากคุณแม่ได้เลย หรือ ถ้าคุณแม่อายไม่กล้าให้นมลูกข้างนอก ก็สามารถนำนมที่ปั๊มแล้วที่เก็บในช่องแข็งของตู้เย็นไปด้วยก็ได้ แต่อย่าลืมนำกระติกน้ำร้อนไปด้วยนะคะ จะได้นำนมมาละลายในน้ำ ร้อนได้ แต่ถ้าคุณแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมผง ก็ให้แบ่งนมใส่ถ้วยแบ่งนม จะได้ไม่ต้องพกกระป๋องนมใหญ่ๆ ให้หนักกระเป๋า

2. ขวดนม-ขวดน้ำ 
        คุณแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยขวดนม ก็ควรมีขวดนมเตรียมไว้ตามจำนวนมื้อที่อยู่นอกบ้าน และอาจจะเผื่อไว้สัก 1 ขวดก็ดีเหมือนกัน และ อย่าลืมขวดน้ำด้วยนะคะ

3. กระเป๋าเก็บความเย็น หรือ ร้อน 
        ถ้าเอาถุงเก็บน้ำนมแม่ไปด้วย ก็อย่าลืมใส่ในกระเป๋าเก็บความเย็นด้วยนะคะ นมจะได้ไม่เสีย เมืองไทยอากาศร้อนค่ะ รถก็ติด แต่ถ้าเป็นนมผงก็เก็บใส่กระเป๋าเก็บความร้อน ก็จะช่วยเก็บนมของลูกน้อยให้อุ่นอยู่เสมอค่ะ

4. อาหารสำหรับเด็ก
        คำแนะนำ : จะเป็นอาหารสำเร็จรูป หรือ ทำเองก็ได้ค่ะ แต่แนะนำว่าคุณแม่ทำเองดีกว่าค่ะ ลูกจะได้อาหารที่สด และสะอาดจากมือแม่เอง ทำจากบ้านขณะร้อนอยู่ แล้วเก็บใส่กระเป๋าเก็บความร้อน ลูกก็จะสามารถกินอาหารที่อุ่นๆ ได้พอดี เมื่ออยู่ข้างนอก อย่าลืมติดอุปกรณ์ จาน ชาม ช้อน และแก้วน้ำของลูกไปด้วยนะคะ

5. ผ้าอ้อมสำเร็จรูป 
        แนะนำให้คุณแม่ใช้ผ้าอ้อมสำเร็จรูป กะจำนวนให้เหมาะกับระยะเวลาการอยู่ข้างนอกค่ะ ควรเปลี่ยนให้ลูก
ทุก 3 ชั่วโมง

6. ผ้ากันเปื้อนหรือผ้าอ้อม เอาไว้ป้องกันไม่ให้เสื้อผ้าของลูกเลอะเทอะ เวลาทานข้าวค่ะ

7. ผ้าขนหนู รองพื้นป้องกันสิ่งสกปรกเวลาผลัดเปลี่ยนผ้าอ้อมให้ลูก

8. ชุดสำรอง เตรียมไปเผื่อซัก 2-3 ชุด เวลาหนูน้อยเลอะเทอะ จะได้มีเสื้อผ้าเปลี่ยนได้ทัน

9. ของเล่น เผื่อรถติด มี่ของเล่นให้ลูกเล่นบ้าง ก็ช่วยไม่ให้ลูกร้องโยเย ได้เหมือนกัน