คุณแม่ที่มีน้ำนมน้อย นวดเต้านมช่วยให้น้ำนมไหลดี

คุณแม่ที่มีน้ำนมน้อย นวดเต้านมช่วยให้น้ำนมไหลดี

1. การนวดเต้านมอาจช่วยให้น้ำนมไหลดีขึ้นได้

2. ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นประคบทิ้งไว้ 3-5 นาที

3. ใช้นิ้วมือ 3 นิ้ว ค่อยๆ คลึงเบาๆ ที่เต้านม โดยคลึงเป็นวงกลมจากบริเวณฐานเต้านมไปถึงตรงปลายใกล้หัวนม นวดคลึงเบาๆ จะช่วยให้น้ำนมไหลออกมาได้ง่ายขึ้น

4. ส่วนคุณแม่ที่มีน้ำนมเยอะ อาจคัดตึงเต้านมได้ ดังนั้นก่อนให้นมควรใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นประคบไว้ 3-5 นาที แล้วนวดคลึงเบาๆ ก่อนบีบน้ำนมออกจะช่วยให้รู้สึกสบาย น้ำนมไหลกระจายดี บีบออกมาได้เยอะขึ้น


แนะนำตัวช่วยในการปั๊มนม และเก็บน้ำนมของคุณแม่ต้องกระเป๋าเก็บความเย็นของ B-KOOL กระเป๋าเก็บอุณหภูมิได้ดีที่สุดในท้องตลาด มีหลากหลายรุ่น ออกแบบตามการใช้งานของคุณแม่